Ki sa ou pa konnen sou benefis ki genyen nan rejim Hibiscus

Khaled Fikry
Rejim ak pèdi pwa
Khaled FikryTcheke pa: Mostafa Shaaban1 2019بريل XNUMXDènye aktyalizasyon: 5 ane de sa

Aprann sou benefis ki genyen nan hibiscus pou rejim alimantè
Aprann sou benefis ki genyen nan hibiscus pou rejim alimantè

Li konsidere kòm yon zèb hibiscus Li se youn nan remèd fèy natirèl ki pi popilè nan mitan anpil peyi Arab, akòz gou diferan li yo ak benefis miltip.

Li se ke yo rekonèt kòm yon bwason Arab, ki se souvan boule nan ete a oswa pandan mwa a apa pou Ramadan, akòz kapasite li nan anpeche swaf dlo.

Anpil konpayi medikal ak kosmetik enkli li nan kèk kalite medikaman ak losyon paske li gen anpil konpoze itil.

Aprann sou benefis ki pi enpòtan nan hibiscus pou rejim alimantè

Bwason majik sa a pote anpil benefis pou kò a, espesyalman pou moun ki vle pèdi pwa Pèt depase pwaMèsi a engredyan yo nan li, ak nan mitan benefis ki pi enpòtan li yo pou diminye pwa yo se bagay sa yo:

amelyore dijesyon;

  • Li se youn nan plant yo nan ki gen kèk kalite anzim, ki kontribye nan Amelyore dijesyonPakonsekan, pa gen akimilasyon grès.
  • Adousi vant laLi fè yon moun santi yo alèz, epi li bay yon santiman plen Paske li gen yon gwo pousantaj nan fib dyetetik.
  • Trete konstipasyon Ak debarase trip yo nan fatra, gras a fib la, ki anpeche akimilasyon nan grès.
  • diminye santiman swaf dloSe poutèt sa, pa bwè anpil dlo sou manje, ki mennen nan yon ogmantasyon grès nan vant.

Ajiste nivo kolestewòl nan san an

  • Li konsidere kòm youn nan remèd fèy ki kontwole nivo yo kolestewòl nan san anEpi debarase kò a nan kalite danjere a.
  • aktive misk kè, ak pwoteje li kont palpitasyon oswa yon ogmantasyon oswa diminisyon nan kantite kou, ki moun yo ekspoze a pandan y ap swiv rejim.

Boule kalori

  • Boule Kalori Ki kò a vin nan yon ti tan, paske li ede yo Dijere manje Pi vit.
  • pwosesis ogmante metabolis, ki se yon bon sòlvan pou grès akimile nan tout rejyon yo.
  • Li jwe yon gwo wòl nan debarase m de li Kalori siplemantè Ki moun ki jwenn nan diferan kalite manje.

Kenbe balans likid

  • Li gen plizyè anzim ak konpoze, ki pral dyurèzAk sa a se sa ki travay yo kenbe balans an kantite Likid.
  • debarase kò a toksinLi se tou yon tonik bon pou sikilasyon san.

Idrate po a

  • Anpil moun ki swiv rejim piman bouk yo ka fè eksperyans yon pèt likid ak vitamin nan kò a, e se sa k ap pase. po dezidrate;.
  • kontribye yon bwè hibiscus nan bay Nitrisyon po ke ou bezwen, epi li genyen li Idratan byen sou po a.
  • Anpeche blesi dezidratasyon nan po a, ak pwolonje li ak vitamin A, epi renouvle selil ki mouriepi rebati l ankò.

Valè nitrisyonèl plant hibiscus la

  • Li gen konpoze ki ogmante fonksyone sistèm iminitè a, ki se antioksidan, tankou karotèn, riboflavin, ak tyamin.
  • Li travay pou bay kò a vitamin B, A, E ak K, ki gen yon wòl efikas nan plizyè domèn diferan.
  • Li gen kalsyòm, fè ak fosfò.
  • Li pote nivo segondè nan pwoteyin, fib dyetetik, ak asid mineral.

Sous

1

Khaled Fikry

Mwen te travay nan domèn jesyon sit entènèt, ekri kontni ak korèk pou 10 ane. Mwen gen eksperyans nan amelyore eksperyans itilizatè yo ak analize konpòtman vizitè yo.

Kite yon kòmantè

adrès imel ou p ap pibliye.Jaden obligatwa yo endike pa *