Rejim ki pi efikas dlo a pèdi pwa 20 kilo nan 30 jou

Rejim dlo

Rejim alimantè dlo se youn nan metòd yo swiv pa anpil yo debarase m de pwa depase, ak nan mitan metòd yo divès kalite ki gaye pèdi pwa, men ak ogmantasyon nan konsyantizasyon, objektif la premye nan moun se debarase m de pwa depase nan yon. fason ki prezève sante kò a ak sante ògàn entèn yo, epi sa p ap fèt eksepte lè w suiv yon rejim alimantè ki gen ladan l. Li gen manje ki bay kò a tout eleman nitritif ki bay kò a sa li bezwen epi li se. pa afekte negatif pwosesis la pèdi pwa.

Benefis dlo pou kò a

Dlo se yon gwo benefis pou kò a, kòm kò imen an gen dlo pa 60%, ak dlo gen gwo enpòtans ak yon gwo wòl nan fonksyone nan ògàn yo entèn nan kò imen an, ak benefis sa yo reprezante nan sa ki annapre yo:

• Dlo ede kontwole tanperati kò imen an.
• Dlo fonn eleman mineral yo ak vitamin ki antre nan kò a, epi apre pwosesis disolisyon an, yo transfere nan tout sistèm ak ògàn, ak Se poutèt sa dlo se nan gwo benefis nan reyalize pi gwo benefis nan manje.
• Dlo ogmante efikasite kò a nan pwodwi kolagen an, ki fè po a pi fre ak an sante.
• Kenbe bon jan dlo pou bwè pandan jounen an, anpeche kò a devlope konstipasyon ak presyon ki wo, epi li tou redwi posiblite pou devlope atrit, kòm dlo ajoute nan jwenti yo, tisi yo, ak mwal epinyè tendres ki nesesè pou fonksyone byen.
• Dlo pou bwè kenbe sante oral, kòm dlo se youn nan eleman prensipal yo ki fè moute krache, anzim, larim, elatriye, ki travay pou dijere manje ak kraze li pi efikas ak pi vit.
• Li travay efektivman pou debarase li de depase pwa nan ogmante efikasite kò a nan boule kalori, men li pa pral travay poukont li, men yo dwe pran prekosyon pou manje manje ki rich nan likid ak fib tankou fwi ak legim.
• Bwè ase dlo ede kenbe yon rapò likid balanse nan kò imen an, ki amelyore pwosesis absòpsyon ak amelyore sikilasyon san nan kò a.
• Bwè dlo kenbe sante nan ren yo, menm jan li amelyore pwosesis la nan fonn eleman nitritif ak kraze yo desann, nan adisyon a ekspilse toksin ak fatra nan kò a nan fòm lan nan pipi, ki travay pou netwaye ren yo, e sa mennen nan pwoteje. kò a soti nan pyè nan ren, lòt maladi ren, ak enfeksyon nan aparèy urin.

Dapre benefis dlo yo mansyone deja, yon moun ta dwe bwè kantite dlo ki nesesè pandan jounen an, ak kantite dlo a varye selon sèks, laj, ak aktivite fizik tou.Yon lit dlo pa jou (pran an kont. bwè plis dlo si w ap viv nan zòn ki cho oswa lè w ap fè egzèsis).

Ki rejim dlo a ye?

Dlo gen (0) kalori, se poutèt sa li pa ogmante pwa ditou, men li ede ogmante efikasite kò a nan fonn grès ki estoke andedan kò a anplis ke li travay pou ogmante santiman sasyete, ki ede pa twòp epi konsa pran pwa.

Se rejim alimantè a dlo karakterize kòm yon sistèm strik nan ki li se entèdi yo manje nenpòt manje san konte dlo jouk apre yo fin aktyèlman kòmanse pèdi pwa, nan ka sa a li posib yo kòmanse entwodwi manje ki rich nan likid tankou fwi ak legim, ak nan mitan yo. fwi ki pèmèt yo manje anplis dlo yo se pòm.

Rejim alimantè dlo a aplike lè w kòmanse bwè yon kantite linèt dlo ki sòti nan 2 tas a 4 tas nan maten apre yo fin reveye, epi san yo pa manje anyen lòt pase dlo nèt pou 30 minit.

Mekanis nan rejim alimantè a dlo depann sèlman sou ranpli vant lan ak dlo pou ke moun nan santi l plen epi li pa santi dezi a manje, e sa a trè itil nan anpeche akimilasyon nan plis grès nan kò a, men pito li travay. boule plis grès epi mete li deyò kò a.

Dapre etid syantifik, moun ki gen obezite gen yon pousantaj pi ba nan dlo nan kò yo, e konsa pousantaj imidite a pi ba, men lè yon gwo pousantaj dlo prezante nan kò a, sa a ogmante pousantaj imidite nan kò a, Se poutèt sa doktè toujou rekòmande pou pran yon kantite pa mwens pase de lit dlo pou chak jou.

Dlo ak rejim alimantè

Gen kèk kondisyon ki dwe swiv yo nan lòd yo rive jwenn rezilta a vle nan rejim alimantè a, ki se:

• Bwè nan maten an sou yon lestomak vid soti nan de a kat tas dlo.
• Pa manje manje maten jiskaske yon demi èdtan apre w fin bwè dlo.
• Kontinye manje twa repa yo konplètman, pran swen pou pa twòp, epi asire w ke ou manje yon manje balanse ki pa gen okenn grès.
• Fè atansyon pou pa manje okenn manje ant chak repa ak yon lòt.
• Si ou vle bwè plis dlo, asire w ke li se yon demi èdtan anvan ou manje.
• Evite manje ki gen anpil kalori.
• Si ou pa bwè kantite dlo preskri a yon jou, fè atansyon pou bwè li nan demen.

Anpil eksperyans te pwouve ke rejim alimantè a dlo elimine pwa depase nan 10 jou, nan yon pousantaj ki varye ant 5:10 kilogram.

Orè rejim alimantè dlo

Premye jou:

Bwè yon tas dlo tyèd imedyatman apre reveye, Lè sa a, ap tann pou yon demi èdtan.

manje matenLi se yon ze bouyi ak yon pen mawon.

Mwatye èdtan anvan ou manje, li pi bon bwè 2 tas dlo.

Manje midiYon ka kilo pwason griye ak yon plak sòs salad vèt ak yon ti kantite diri.

Bwè 2 tas dlo yon demi èdtan anvan ou manje dine.

Dine: Li se yon pòm ak yon bwat yogout.

dezyèm jou a:

Li pi bon yo bwè de tas dlo tyèd imedyatman apre reveye.

manje matenLi ta dwe pran yon demi èdtan apre yo fin bwè dlo, ki se yon tas kafe ak lèt ​​san sik ak yon pen mawon.

Bwè de linèt dlo yon demi èdtan anvan manje midi.

Manje midi: Li se poul griye oswa bouyi san grès, ak yon plak soup poul ak yon plak sòs salad vèt.

Bwè de linèt dlo yon demi èdtan anvan dine.

DineYon bwat yogout ak yon vè ji zoranj.

twazyèm jou a:

Bwè de linèt dlo nan kòmansman jounen an sou yon lestomak vid, dlo a cho oswa tyèd, epi apre yon demi èdtan, manje maten yo manje.

manje matenLi konsiste de yon ka nan pen mawon, oswa yon tranch pen griye ak yon moso fwomaj san grès, ak yon tas te lèt san sik.

Bwè de linèt dlo yon demi èdtan anvan yon repa.

manje midiLi konsiste de de tranch vyann griye ak yon plak sòs salad vèt ak yon tas ji pòm.

Bwè 2 tas dlo yon demi èdtan anvan dine.

DineLi konsiste de pen mawon ak de tranch fwomaj san grès ak yon vè ji zoranj.

Gen anpil metòd diferan gaye sou entènèt la ki itilize pou pèdi pwa, epi sa a se fè pa konte sou dlo sitou, kòm gen anpil eksperyans nan rejim alimantè dlo, mekanis nan rejim alimantè dlo sèlman san yo pa manje, rejim alimantè a dlo nan 5 jou. , metòd la nan rejim alimantè dlo nan 7 jou, ak anpil lòt.Dlo ki pa gen anpil eksperyans sèlman san yo pa manje ak anpil lòt metòd, ki nou pral eksplike, ki pi enpòtan nan ki se metòd la rejim alimantè dlo.

katriyèm jou a:

Bwè de tas dlo tyèd oswa tyèd imedyatman apre reveye, epi apre 30 minit, manje manje maten.

manje matenLi konsiste de yon pen mawon (baladi), ak pwa ak sitwon ak yon ze bouyi.

Mwatye èdtan anvan ou manje yon repa, ou ta dwe bwè de vè dlo tyèd oswa dlo tyèd.

Manje midiLi se yon ka nan poul griye ak yon plak nan sòs salad vèt ak yon ti kantite diri.

Bwè twa tas dlo tyèd oswa tyèd 30 minit anvan ou manje dine.

DineLi se sou bwè yon vè lèt cho san grès.

Senkyèm jou a:

Bwè 2 tas dlo tyèd oswa tyèd imedyatman apre reveye, rete tann yon demi èdtan, epi answit manje manje maten.

Dejene: Li se yon pen lokal ak yon moso fwomaj blan san grès, ak yon tas kafe ak lèt ​​oswa te ak lèt ​​san sik.

Bwè twa vè dlo yon demi èdtan anvan ou manje yon repa.

Manje midiLi konsiste de de moso poul griye oswa bouyi ak yon ti kantite diri ak yon vè ji zoranj.

Bwè twa vè dlo tyèd oswa tyèd anvan ou manje dine.

DineLi konsiste de yon tranch griye mawon ak yon ze bouyi ak yon bwat yogout ki pa gen anpil grès.

sizyèm jou a:

Touswit apre ou leve, ou ta dwe bwè twa tas dlo tyèd oswa tyèd.

manje matenApre yon demi èdtan nan bwè dlo, manje senk gwo kiyè pwa fava ak sitwon, ak yon pen mawon, ak yon tas lèt ekreme.

Bwè twa tas dlo tyèd yon demi èdtan anvan manje midi.

Manje midi: Senk moso fwa griye ak yon tranch griye mawon ak yon plak sòs salad vèt.

Bwè twa tas dlo tyèd oswa tyèd yon demi èdtan anvan dine.

DineLi konsiste de yon tranch griye mawon ak yon moso fwomaj san grès ak yon vè ji pòm.

setyèm jou a:

Bwè twa tas dlo tyèd oswa tyèd imedyatman apre ou leve.

manje matenLi se pen mawon ak yon mezi pwa ak sitwon.

Bwè twa tas dlo tyèd oswa tyèd yon demi èdtan anvan manje midi.

Manje midiLi se yon kouch sòs salad vèt ak twa moso vyann griye ak yon tranch pen griye oswa pen mawon.

Bwè twa tas dlo tyèd oswa tyèd anvan dine.

DineYon bwat yogout san grès.

Anpil moun gen kesyon sou ki kalite rejim alimantè dlo, jis konbyen dlo ki pèdi pa semèn?

Nan ka swiv rejim alimantè a dlo ak manje ki endike anwo a, ak presizyon nan pli ekstrèm ak lòd, moun nan obèz yo pral kapab debarase m de 5 kilogram, kòm rejim alimantè a dlo cho sou yon lestomak vid travay boule grès trè efektivman.

Li te jwenn ke rejim alimantè a dlo sèlman pou yon peryòd de 3 jou ak yon rejim san manje ki gen anpil kalori, ak sistèm sa a yo rele rejim alimantè a dlo diminye 2 kilo pou chak jou, kòm dlo pou bwè sèlman pou 3 jou travay yo debarase m de. 2 kilogram oswa plis.

Metòd rejim alimantè dlo

Premyèman: metòd rejim alimantè dlo-sèlman

Youn nan metòd yo pwouve nan rejim alimantè dlo se sistèm sa a, ki pral prezante nan liy kap vini yo nan atik la, ki, lè yo swiv rejim alimantè a dlo sèlman pou yon semèn, ka siyifikativman diminye pwa ak debarase m de akimile grès.

• Premye jou:

Dlo yo ta dwe bwè nan premye jou a nan (rejim alimantè dlo nan yon semèn), nan pousantaj dlo pou bwè chak de zè de tan, pandan y ap asire w ke pwoblèm nan se gradyèl.

• dezyèm jou a:

Dlo yo bwè menm jan ak premye jou a, men nan fòm lan nan yon bwè (tè vèt), pandan y ap asire w ke ou bwè kat tas te vèt pandan jounen an, paske nan bèl benefis ki genyen nan te vèt nan boule ak dissolve. grès.

• twazyèm jou a:

Asire w ou bwè dlo pandan jounen an, pou dlo a bwè imedyatman apre reveye, epi ou ta dwe kontinye bwè yon kantite dlo chak èdtan.

• katriyèm jou a:

Ou dwe swiv menm sistèm ki te swiv nan jou anvan yo nan rejim alimantè a dlo, pran swen yo bwè youn oswa de tas dlo 30 minit anvan yo manje.

• Senkyèm jou a:

Sou senkyèm jou a nan metòd rejim alimantè dlo a, soup yo pral prezante kòm yon repa prensipal, kote soup yo ta dwe manje pandan jounen an soti nan 4 a 5 fwa, ak soup la ta dwe rich nan eleman nitritif benefisye (pwoteyin ak vitamin).

• sizyèm jou a:

Jou sa a, ou ta dwe kòmanse prezante ji diferan.Dlo yo ta dwe pran nan fòm ji ki bay kò a ak eleman nitritif ki nesesè pou yon kò an sante.

• setyèm jou a:

Ou ka bwè dlo sikre ak yon ti kantite sèl, paske sa a trè itil nan debarase m de pwa depase ak kenbe tansyon.

• Wityèm jou:

Jou sa a, yo ta dwe itilize dlo tyèd oswa cho, kòm sa a mennen nan pèdi yon gwo kantite grès nan yon vitès pi vit, nan adisyon a lefèt ke dlo tyèd se nan gwo benefis nan diminye aparans nan selulit.

• Nevyèm jou a:

Ou ta dwe kòmanse entwodwi remèd fèy ak bwè bwason remèd fèy itil, ki travay pou ranvwaye toksin nan kò a, anplis pèdi pwa ak boule grès.

• Jou XNUMX:

Jou sa a, ji sitwon yo ta dwe ajoute nan dlo a, ak posibilite pou ajoute siwo myèl blan, kòm li travay rejim alimantè a sitwon-dlo pèdi 4 kilos nan yon semèn san yo pa fè rejim.

Kesyon an ke yo poze souvan sou rejim alimantè sa a se rejim alimantè dlo-sèlman pou yon semèn, konbyen lajan yo pèdi? Oswa nan lòt mo, rejim alimantè dlo-sèlman Konbyen ki manke pa semèn?

Anpil eksperyans yo te montre ke anvi aplike sistèm sa a nan tout detay li yo, pran an kont tan yo nan dlo pou bwè pou rejim alimantè a, sa a mennen nan pèdi pwa nan yon pousantaj de 5 kilogram nan yon semèn.

Dezyèm: rejim alimantè dlo nan Ramadan

Rejim alimantè a dlo vit nan Ramadan distenge pa lefèt ke li reyalize rezilta bèl bagay, kòm li trè natirèl, kòm yon rezilta nan jèn, ke kò a pran yon repo nan dijere manje ak efò sa a ki fèt nan pwosesis sa a, epi kòm rezilta. yon rezilta, enèji sa a dirije yo ranvwaye toksin nan kò a, epi debarase li de toksin.

Pami benefis ki genyen nan rejim dlo nan Ramadan:

• Trete tèt fè mal, kontwole ak reglemante tansyon, ak dlo ak jèn kontwole tout reyaksyon vital ki pran plas nan kò a, anplis pwolonje lavi a nan tisi ak selil yo.
• Travay pou fonn grès pi vit ak debarase m de li trè efektivman, pandan y ap anpeche akimilasyon nan nouvo grès.

Twazyèmman: rejim alimantè dlo ak sitwon pa Sally Fouad

Rejim alimantè a dlo ak sitwon varye ant yon semèn ak 10 jou, epi li divize an twa etap, sètadi:

1. Etap preliminè:

Li dire twa jou, epi kò a prepare pou kòmanse rejim alimantè dlo-sitwon sèlman.

Premye jou Nan li, yon varyete de asyèt yo manje nan legim ak grenn antye sèlman.

dezyèm jou a Ji natirèl nan fwi ak soup legim yo ta dwe manje.

twazyèm jou a Se sèlman ji zoranj konsome.

2. kòmansman an:

Nan etap sa a, yo achte yon kantite sitwon fre, netwaye epi lave, Lè sa a, sitwon an peze, epi kale sitwon yo pa ta dwe jete, men yo itilize li nan bouyi kale sitwon an nan dlo, Lè sa a, filtre li epi kenbe la. dlo.

Se dlo ki kale sitwon ajoute nan ji sitwon ki te prepare deja epi yo mete l nan yon boutèy apwopriye, Lè sa a, mete yo nan frijidè a jiskaske yo itilize.

Bwè yon vè ji sitwon sou yon lestomak vid nan maten ak anvan chak repa.

Li rekòmande pou swiv etap sa yo chak jou pou jwenn pi bon rezilta.

3. nivo final la:

Nan ki prelid la te fè mete fen nan rejim alimantè a dlo ak sitwon, ak etap sa a pran plas sou twa jou:

Premye jou Bwè sèlman ji zoranj.

dezyèm jou a Nan li, ji fwi natirèl yo manje ak soup legim, kenbe nan tèt ou ke ji yo san sik.

twazyèm jou a Yo manje fwi ak legim bouyi.

Sistèm sa a trè efikas, paske li diminye pwa nan yon rapò 4:9 kilo nan 10 jou.

Katriyèm: rejim alimantè a nan dlo ak dat

Rejim alimantè a dat ak dlo se youn nan kalite rejim alimantè ki pi koni sou entènèt la, epi li te di ke li trè ideyal, epi li travay pou pèdi anpil pwa nan yon ti tan, e sa a se sa nou pral diskite. an detay nan liy kap vini yo.

Ki dat ak rejim alimantè a dlo?

Li se yon rejim alimantè ki baze sou dlo ak dat lè li aplike dat yo ak orè rejim alimantè dlo ak pi gwo presizyon, ak orè sa a konsiste de:

orè pandan jounen an

Dejene se yon vè dlo ak sèt dat.

Manje midi se yon vè dlo ak senk dat.

Dine se yon vè dlo ak 5 dat.

Dat yo se yon sous trè enpòtan nan idrat kabòn, kòm pousantaj nan idrat kabòn nan dat rive nan 57% nan eleman ki genyen nan dat, e gen yon pousantaj nan dlo jiska 12% anplis ke yo te rich nan fib, nan adisyon a lòt trè. eleman enpòtan tankou potasyòm, ki travay pou pwoteje kò a kont Gen tansyon.

Dlo se tou endispansab pou kò imen an, epi li kontribye efektivman nan tout reyaksyon yo ki fèt andedan kò a.Li posib tou pou swiv yon rejim alimantè ki travay pou diminye pwa pa konte sou dat, men fwa sa a ak lèt.

Sepandan, rejim dat ak dlo a gen eksperyans ki pwouve ke dat ak dlo ansanm pi efikas nan debarase m de pwa depase pase dat ak lèt, paske dat ak dlo gen mwens kalori.

Se rejim alimantè a nan dat ak dlo teste nan mitan anpil moun, epi li konsiste de bwè yon tas dlo ak 7 dat olye pou yo chak repa prensipal, ak posibilite pou pran kantite a de fwa, epi li se konseye lè w ap swiv sistèm sa a bwè plis. dlo.

Konbyen rejim nan dat ak dlo desann?

Sistèm sa a diminye pwa pa 4 kilo pa semèn.

Senkyèm: rejim alimantè pòm ak dlo

Rejim pòm vèt ak dlo a se yon rejim ki klase kòm youn nan rejim strik yo, ki mande anpil volonte nan men moun nan pou l reyisi pèdi pwa atravè rejim sa a, pran an konsiderasyon rejim sa a pa repete jis apre sèlman 6 mwa. tan travay.

Pou fè sistèm sa a, ou dwe fè atansyon pou bwè yon kantite ase dlo pandan jounen an, jiska 12 tas dlo, pandan w ap kenbe bon dòmi, fè egzèsis sou yon baz chak jou, epi konplètman rete lwen manje ki rich nan kalori ak grès.

Apple ak dlo rejim sèlman Konbyen li desann?

Nou pral reponn li, men apre yo fin diskite sistèm nan pòm ak dlo an detay.

Premye jou:

manje maten: Bwè dlo sou yon lestomak vid, apresa manje yon pòm.

Manje midiPran de tas dlo, Lè sa a, yon pòm.

DinePran de tas dlo, Lè sa a, yon pòm.

Ou ta dwe bwè 12 tas dlo chak jou.

dezyèm jou a:

Bwè dlo sou yon lestomak vid, asire w ke ou bwè omwen de lit dlo pandan jounen an.

Dejene: yon pom.

Manje midiLeti ak sitwon, ak yon moso fwomaj ak yon ti sèl.

Dine: pòm.

twazyèm jou a:

Bwè dlo imedyatman apre reveye, asire w ke ou bwè omwen 2 lit dlo pandan jounen an.

DejeneLi se yon tranch pen ak yon pòm ak yon tranch vyann.

Manje midiLi se leti ak zonyon ak kawòt te ajoute.

Dine: manje pòm.

katriyèm jou a:

Bwè dlo nan moman ou reveye, epi bwè omwen de lit dlo pandan jounen an.

manje matenLi se yon tranch pen ak yon tranch ti bèf ak yon pòm.

Manje midiLi se ton ak sitwon, sòs salad legim ak kèk pòmdetè.

Dine: Grenn antye ak lèt ​​san grès.

Senkyèm jou a:

Bwè dlo imedyatman apre reveye, asire w ke ou bwè 12 tas dlo pandan tout jounen an.

DejeneYon pòm ak yon moso pen ak yon ze fri.

Manje midiManje yon sòs salad legim ak yon moso vyann griye nan fou a.

Dine: manje yon pòm.

Sizyèm ak Setyèm Jou:

Woutin ki te swiv nan premye jou ak de jou a repete.

Kounye a se moman pou reponn kesyon ki te poze anvan an, ke nou konnen trè byen ke li okipe lespri anpil nan moun ki enterese nan rejim alimantè pòm-dlo a.Sistèm sa a, si swiv ak anpil atansyon ak aplikasyon an nan tout konsèy ak enstriksyon, ap travay pou pèdi pwa depase pa 5 kilogram nan 7 jou.

Sizyèm: rejim alimantè a kafe ak dlo

Ou ka, mezanmi, atravè rejim alimantè kafe a debarase m de pwa depase nan twa jou jis.Mwen panse ke nouvèl sa a se gwo pou anpil moun, espesyalman moun ki renmen ti fi a nwa (kafe), ak kafe se moun rich nan antioksidan ki boule grès ak anpeche maladi.

Jis asire w, mwen chè, diminye kalori yo ki antre nan kò ou, pandan w ap asire w ke ou fè egzèsis sou yon baz chak jou, epi yo swiv yon rejim alimantè ki rich nan eleman nitritif ki nesesè yo, san yo pa manje twòp oswa twòp.

Ou ta dwe tou pran yon tas kafe apre chak repa, epi bwè kafe a ta dwe san sik, pran swen pou bwè yon kantite dlo ki pa mwens pase de lit dlo pa jou.

Setyèm: rejim alimantè a nan konkonb ak dlo sèlman, konbyen lajan yo pèdi?

Chè, atravè rejim alimantè konkonb ak dlo, ou ka pèdi pwa nan yon pousantaj de 10 kilogram nan yon peryòd ki pa plis pase 15 jou, ak sistèm sa a yo rele rejim alimantè franse a epi li se lajman aplike nan peyi Ewopeyen yo, ki se:

manje matenLi konsiste de 2 ze bouyi ak yon moso pen griye ak sòs salad yogout konkonb ak yon tas te san sik.

Ant manje maten ak manje midi, de pòm yo manje.

Manje midiLi se yon tete poul griye ak sòs salad konkonb.

DineYogout sòs salad ak konkonb.

Sistèm sa a dwe swiv pou sèlman 14 jou (de semèn), epi li pa rekòmande pou retounen nan li jiskaske yon ane pase.Ou dwe tou fè atansyon pou bwè de lit dlo pandan jounen an, epi konplètman rete lwen manje. rich nan grès, pandan y ap asire w ke ou mache chak jou pou 30 minit.

Dlo rejim alimantè domaj

• Rejim alimantè a dlo pa retire grès ki akimile nan kò a, men se pwa a depase pa pèdi dlo ak mas nan misk nan kò a, osi byen ke idrat kabòn.
• Yon moun fè eksperyans sentòm tankou tèt fè mal ak yon diminisyon nan san presyon kòm yon rezilta pa jwenn ase dlo, ak pwoblèm nan ka devlope nan dezidratasyon.
• Rejim alimantè dlo cho poze yon danje pou moun ki gen gout ak moun ki gen maladi ren epi tou li ogmante domaj nan ren yo - Bondye padon - kidonk atansyon dwe pran nan pran enstriksyon ak konsiltasyon espesyalis.